top of page
Cerca


La teva prioritat: escoltar el teu cos
“Sembla que tot està bé, calmat, controlat. De sobte... sento taquicàrdia, em marejo, tinc un nus que no deixa passar bé l'aire que...

Emma Pascual Herrera
Mar 8, 20222 min de lectura


El passat no desapareix
Ens pot haver passat una cosa "desagradable" en el passat: comentaris desafortunats dels nostres progenitors que han anat calant en...

Emma Pascual Herrera
Mar 8, 20222 min de lectura


La regulació emocional i el seu paper en el control del sobrepès
L'alimentació té diverses funcions, algunes més conegudes que d'altres. T'explico algunes d'elles: Evidentment, l'alimentació és...

Emma Pascual Herrera
Mar 8, 20223 min de lectura


La gestió de la por durant la crisi del Coronavirus, i en altres ocasions
Tot i que les fases vagin passant, ens trobem davant d'una situació d'incertesa, causada per una crisi inèdita a la nostra societat....

Emma Pascual Herrera
Mar 7, 20223 min de lectura
bottom of page